A CURA PARA TODOS OS MALES

Segundo uma pesquisa feita pela UNIVERSIDADE de WAKE FOREST na Carolina do norte,
a propensão para o pessimismo traduz-se numa falta de crença no sucesso, logo, a tentativa de atingir uma meta é minimizada em escalas nada aconselháveis. Esta inactividade estende-se aos vários comportamentos considerados saudáveis, onde a prática de exercício físico se inclui. Desta forma, as consequências são várias. A resistência corporal decresce, a propensão para sentir dores é maior e tarefas diárias simples, como levantar um objecto, caminhar ou subir escadas, são feitas de forma completamente distinta das pessoas com uma visão optimista.
Outro estudo, desta vez realizado por cientistas de uma conceituada clínica dos Estados Unidos, provou que os pessimistastêm menos tempo de vida do que os «positivos». E este número pode ir até aos doze anos. Alguém, cuja atitude é pouco «alegre» está sempre à espera do pior. Isso gera tensão, medo e descargas de adrenalina que podem tornar-se constantes e crónicas. O stress torna-se inevitável e a incidência de doenças físicas e psicossomáticas, aumenta.As possibilidades para estados de depressão também crescem e o sistema imunológico fica mais debilitado. No quadro das conclusões incluem-se ainda os benefícios em estar rodeado de pessoas optimistas, isto porque (e ao que parece), estes estados de alma são de alguma forma «contagiosos»

in saber viver nº70-abril 2006